Plus qu’un produit tendance, mais plutôt un style de vie à part entière, la consommation de CBD ou cannabinoïde s’est nettement développée ces dernières années comme en témoignent les nombreuses cultures et boutiques de vente spécialisées (physiques et en ligne) mais aussi toutes les déclinaisons de ce principe actif aux effets dits miraculeux entre les huiles de CBD, les compléments alimentaires (gélules, tisanes, etc.) ou encore les e-liquides à base de CBD 100% légaux et en vente libre un peu partout en France. Découvrez dans la suite de cet article tous les dérivés potentiels du CBD commercialisés en France ainsi que tous nos conseils pour vous aider à bien les utiliser et optimiser leurs effets.

Présentation générale du CBD

Avant de vous présenter les différentes formes et produits faits à base de CBD commercialisés, il est essentiel d’en savoir plus sur cette molécule ou plus précisément ce principe actif dont les effets sont relayés même par les professionnels de la santé. Ce qu’il faut savoir, c’est que peu importe les raisons pour lesquelles on consomme du CBD entre :

• avoir succombé à un effet de tendance ;
• améliorer son bien-être ;
• soulager certains maux et effets secondaires liés à des traitements médicamenteux, etc.

Ce principe actif aussi appelé Cannabidiol est extrait d’une variante de chanvre bien connue de tous qu’est le cannabis (d’où est aussi extrait le THC qui est illégal à la consommation en France), ce qui peut en étonner plus d’un. En effet, lorsqu’on parle de cannabis, on pense directement à de la drogue ou stupéfiants, or, le CBD est y certes extrait, mais ne contient aucune substance illicite pouvant causer de potentiels effets de dépendance, on peut donc dire que le CBD ne prodigue que des bienfaits au corps humain parmi lesquels nous pouvons notamment vous citer :

• ses effets anti-inflammatoires qui peuvent agir en interne (par exemple, les inflammations gastriques) et en externe (par exemple, les boutons et cicatrices cutanées) ;
• ses effets apaisants (diminue les perturbations de sommeil et aide à mieux dormir la nuit) ;
• ses effets préventifs contre certaines maladies dégénératives (par exemple, l’Alzheimer ou le Parkinson).

Les différentes formes du CBD commercialisées en France

Comme nous vous l’avons brièvement mentionné au début de cet article, il existe plusieurs formes et façons potentielles par lesquelles vous pouvez consommer du CBD, nous pouvons notamment vous citer :

• en sublingual ;
• en ingestion ;
• en application externe.

La consommation de CBD en sublingual

La consommation de CBD en mode sublingual implique l’application de ce principe actif sous la langue pendant environ 30 à 90 secondes en moyenne pour laisser le temps à la muqueuse d’absorber les molécules, amplifier ses effets, mais surtout éviter le passage par le système digestif (gros risques pour le foie). Par ailleurs, le produit le plus adéquat pour cette forme de consommation est sans nul doute l’huile de CBD. En effet, celle-ci fait partie des produits à base de CBD les plus vendus et les plus appréciés par les consommateurs en France, car elle dispose de plusieurs caractéristiques non négligeables :

• dispose de l’un des taux de CBD les plus importants (tout produit confondu) ;
• procure des effets quasi-immédiats ;
• peut être diluée avec une autre huile végétale et utilisée en tant qu’huile de massage.

La consommation de CBD en ingestion

Consommer du CBD par ingestion ou par voie orale représente la forme de consommation la plus connue et la plus courante en France, car il existe 3 types de produits potentiels :

• des capsules ;
• des gélules ;
• des bonbons ou gummies ;
• des infusions ou tisanes.

Ce qui représente des formes beaucoup plus familières et conventionnelles de consommation. Notez bien que cette méthode de consommation est très intéressante pour les personnes souhaitant obtenir des effets/impacts généralisés sur tout le corps.

L’application externe du CBD (sur la peau)

En effet, le CBD peut aussi être appliqué directement sur la peau en utilisant notamment :

• des crèmes à base de CBD ;
• des baumes ;
• des lotions ;
• des pommades, etc.

Ce qui est très conseillé pour traiter les inflammations cutanées dues à l’acné par exemple. Notez bien que cette forme d’application n’atteint jamais la circulation sanguine, et ne procure donc que des effets au niveau local d’application.

La consommation de CBD en combustion ou en vape

À l’image du cannabis qui peut être fumé en joint, le CBD est, lui aussi, décliné en 2 versions qui permettent de le consommer plus ou moins de la même :

• des cigarettes classiques à base de CBD ;
• des e-liquides à base de CBD.

Premièrement, fumer des cigarettes à base de CBD est majoritairement réservé à un usage médical en France, car celles-ci sont généralement prescrites pour soulager :

• les douleurs et inflammations des articulations ;
• soulager certains effets secondaires liés aux traitements chimiothérapiques des cancers ;
• soulager les effets du Parkinson, etc.

Tandis que les e-liquides à base de CBD sont eux utilisables avec tous les types de cigarettes électroniques et ne sont composés que de 5 ingrédients au total :

• de la glycérine végétale ;
• du propylène glycol ;
• des arômes artificiels ;
• du CBD ;
• de l’eau (pour fluidifier et lier les différents ingrédients).

Néanmoins, même si les effets des e-liquides à base de CBD sont immédiats, ils restent fortement déconseillés par les professionnels de santé, car certaines études estiment qu’ils peuvent causer des lésions irréversibles et relativement dangereuses sur les poumons des consommateurs (plus nocifs que les cigarettes à tabac classiques).

L’avis des médecins quant à la consommation de CBD en France

En légalisant la vente ainsi que la consommation de CBD en France, cela a permis de casser les codes et de briser toutes les idées reçues concernant cette molécule qui est certes extraite des plants de cannabis, mais qui n’engendre pourtant aucun effet de dépendance (comme c’est notamment le cas avec le THC).

Par ailleurs et comme nous vous l’avons précédemment cité dans cet article, certains médecins et spécialistes ont même recours au CBD thérapeutique pour traiter et soulager certaines pathologies plus ou moins graves, tandis que certains spécialistes estiment qu’on n’a pas assez de recul pour juger de l’impact de ce type de produits sur le long terme, il est donc conseillé de consulter un médecin ou un professionnel de la santé (surtout si vous êtes débutants) afin de vous accompagner au mieux et vous prescrire les doses optimales selon votre profil et besoins personnels.